從乳暈上判斷是胸肌還是「男性女乳症」？定義、自我檢測、治療方式整理
好困擾！身為男性竟然也長出大胸部….是因為較肥胖嗎？還是賀爾蒙問題呢？到底身上的胸部是胸肌、肥胖、疾病？減肥、健身有用嗎？說到這邊不知道你有沒有聽過「男性女乳症」，即便鍛鍊出厲害的線條，還是出現「激凸」的狀況，而其實「男性女乳症」並不罕見，五個人之中就會有一個人有這樣的症狀，而為什麼會出現「男性女乳症」呢？好發原因是什麼？又該如何自我檢測及判斷？本篇將針對「男性女乳症」來為因此煩惱的你解惑，接下來也會分享治療方式及迷思給大家唷！
男性女乳症定義
男性女乳症最簡單的定義就是「在男生身上宛如看到女性的胸部」，而這個狀況可以從外觀上來分析
1、激凸：當乳暈與乳頭有激凸的樣子，就屬於典型的男性女乳症。
2、當乳暈與乳頭下方有一坨肉（視覺上有點像女性的南半球），這樣的狀況就是男性女乳所造成的外觀效果
3、乳暈大小
而「男性女乳症」還可分為「真性」與「假性」。「假性」指「沒有乳腺增生」的現象，單純因為脂肪贅肉過多而使胸部組織變大（肥胖）；反之，「真性」的男性女乳症源自於乳腺腫脹、纖維化，一旦成形後就會建議透過手術摘除乳腺組織。根據統計，台灣男性符合廣性男性女乳症定義的人數高達20%，因此這樣的狀況並不少見，男性友人們也不用感到害臊！
如何從乳暈上判斷是否為男性女乳症？
若是從視覺上觀察到自己似乎有點不對勁時，可以透過自我觸診的方式來初步了解，自己屬於什麼狀況唷！步驟如下：將乳暈周圍捏起來，捏起來如果這個厚度有兩公分以上，甚至裡面有一坨硬硬的東西會動來動去（脂肪觸感是軟軟的） 那就會建議到診所給專業醫師檢查囉！
男性女乳是脂肪版胸肌嗎？
有很多人認為，男性女乳其實就是脂肪較肥厚的胸肌，這個觀念大錯特錯！「男性女乳」是乳腺發達所造成的問題，因此透過健身是不能達到改善的（就連脂肪想要轉為肌肉都是一件難事，更別說是乳腺問題了！）。
而正常胸肌的曲線，是沿著這個胸大肌的邊緣下來，到乳暈跟乳頭的下方呈現一直線，因此這個區域上面會有正常的隆起狀，而男性女乳則會是在這個區域出現一坨疑似女性胸部的狀態。
可能導致男性女乳症的原因
- 體態肥胖：肥胖者容易在周邊血管處，促進女性賀爾蒙生成，所以就容易產生男性女乳症的發生
- 年紀：好發年紀多在嬰兒時期或青春期，中老年期也有可會發生，在這三個階段，我們的賀爾蒙會相對的紊亂一些，所以也比較容易產生男性女乳症。
- 遺傳：某些遺傳疾病如：芳香環酶過多症候群，就會造成女性賀爾蒙過度生成，因此產生男性女乳症的發生。
- 疾病：肝硬化、腎衰竭、甲狀腺亢進、睪丸腫瘤、睪丸外傷，這些疾病也有可能會造成男性女乳的問題。
- 藥物：有些藥物使用可能會造成男性女乳症，例如：心臟科藥物、抗憂鬱劑、抗生素等。
- 飲食習慣：攝取過多的豆漿、炸雞排、塑化劑都有可能造成男性女乳症的發生。
豆漿：內含大豆異黃酮，其功能類似雌激素，可以刺激女性賀爾蒙，不過醫師說明，在正常的攝取量下（如一天一杯）是不會造成這樣的問題的。
雞排：長期食用動物脂肪或內臟的部分，因為食物鏈（環境賀爾蒙的累積），容易導致男性女乳症的發生。
塑化劑：如DEHP常出現在保鮮膜、塑膠袋上，屬於一種親脂性的分子，容易在加熱、油脂放置在上方時導致有害物質滲出，也會刺激男性女乳好發的機會。
男性女乳與一般乳房構造有何不同
一般成年男性的乳腺組織，因為沒有特殊的功能，所以大部分都是萎縮的狀況，在乳頭的下方也不會有增生的情形，乳頭下方的脂肪也是均勻的分佈；反之，擁有男性女乳症的患者，在乳腺組織就會相對的發達，所以在乳頭下方會感受到「腫塊、硬塊」，當然還有「脂肪堆積」的困擾，會使男性的胸部看起來較豐滿。而通常男性女乳症會伴隨這上述兩種狀況一起產生。
男性女乳分級參考：
等級 1—輕微：乳暈周圍的組織稍微腫脹，特徵不太明顯
等級 2—中度：組織腫脹明顯，但乳頭尚未低於胸下緣線
等級 3—高度：乳頭接近基準線，胸部鬆弛、出現冗皮贅肉
等級 4—重度：乳頭已低於基準線，並呈現明顯的女性乳房外觀
男性女乳與乳癌區別
男性女乳症的某些症狀與乳癌有些許相似，因此就有不少患者會因此感到特別焦慮，又或是選錯治療方式，其中最容易引起焦慮的就是「腫塊」。而男性女乳症摸到的腫塊一定在乳頭、乳暈的正下方；反之，若是乳癌的話就可能分佈在胸壁上的任何一個地方。
而以觸感來說，男性女乳症摸到的腫塊感，會是比較彈性、有規則、可以移動的；但乳癌的腫塊，摸起來就會是不規則感且很硬、無法移動，甚至會產生其他症狀，如：凹陷、分泌物。
檢測方式：請患者平躺、雙手放置頸後，檢查者以大拇指及食指輕捏患者乳頭部位，來做觸診。若是有男性女乳症的患者，在觸感上就會有橡膠球、具有彈性且可移動的感覺。乳癌觸診：硬塊分布在胸部四周，腫塊堅硬不易移動。
男性女乳術後會再復發嗎？
治療後還會再長出胸部嗎？這個問題需要分為兩個方向，「乳腺組織」＆「脂肪」兩個層面。
若是在手術後切除了增生的乳腺組織，如果未來沒有任何疾病或藥物，造成乳腺再度增生的話，基本上就不會再復發。但若是脂肪問題，若是在未來有增重或復胖的問題，而造成脂肪組織變多，就還是會使外觀變得不好看喔！
兩大治療迷思（藥物、健身）
相信大家大概都瞭解了男性女乳症的好發原因，也有許多患者詢問，那是不是可以透過減肥或健身來改善這些問題呢？而根據醫師說明，「減肥」「健身」確實可以降低脂肪，但無法讓增生的乳腺組織減少，而乳腺組織沒有減少，你在意的問題就沒有解決。
而網路上也有許多人分享，可以透過「藥物」來治療此狀況，不過若是想治療男性女乳症，可能都需要服用「賀爾蒙」相關的藥物去治療，而服用賀爾蒙藥物對於男性女乳症的治療效果有限；此外，長期服用賀爾蒙藥物，可能會造成內分泌失調或賀爾蒙問題，因此他的副作用有可能會比治療效果來得強烈許多。
手術方式有哪些
針對男性女乳症有以下幾種手術方式：
傳統抽脂手術
可以將大胸部慢慢變小，不過若是沒有針對乳腺去做處理，「激凸」的狀況就還是會在喔～
乳腺切除手術
如果本身胸部比較大，在進行乳腺切除手術時，傷口一定會比較長（約半圈乳暈），傷口過常會造成疤痕過於明顯，在美觀上來說就不是很好看。
威塑抽脂
透過精細的探針，以超音波原理將脂肪乳糜化後抽出，由於專利的探頭不會造成開放性傷口，因此大幅降低了術後的感染及恢復期。
而誠如前幾段提及，男性女乳的成因多為複合式的，因此現在也有複合式的手術方式「4D胸廓塑型術」
4D 胸廓塑型術會搭配 LSSA 音浪脂雕抽吸脂肪，利用高頻率的音波震盪頻率，透過超音波能量累積，可將固態的脂肪組織徹底破壞、乳化成液態脂肪。再透過微創提乳技法，一併改善乳腺硬化的難纏現象，同時做到雕塑、緊緻等多項複合式成效。
| 手術方式 | 4D 胸廓塑型術 | 傳統抽脂 | 威塑抽脂 |
| 特色 | 1、手術過程短 2、精準破壞乳腺以及乳糜化脂肪組織 3、搭配LSSA 音浪脂雕移除多於組織 | 可抽除大面積脂肪，但無法精細雕塑胸型 | 只針對脂肪作用，對周邊組織傷害小，且還保留了結締組織，術後傷口小、皮膚緊實平滑，恢復也較快 威塑脂雕除了能將深層脂肪抽出體外，還能利用超音波「表淺抽脂」之特性，雕塑男性的胸肌線條 |
| 出血量 | 少 | 多 | 少 |
| 傷口大小 | 最小0.5cm | 大 | 最小0.5cm |
| 修復期 | 5-10天 | 4-5週 | 4週 |
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